西山实验学校第二周带量菜谱
西山实验学校第二周带量菜谱
2025年(9)月(8)日~(9)月(12)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | 水果 点心 |
葱油基围虾 基围虾90克 | 白菜肉丝面筋 白菜105克 肉丝20克 面筋3克 | 红烧土豆 新土豆110克 | 番茄鸡蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 牛奶 | |
9号 | 肉末蒸蛋 鲜肉糜75克 鸡蛋100克 | 茭白香干肉丝 茭白70克 香干15克 肉丝20克 | 雪菜百叶 雪菜18克 百叶30克 | 肉丝冬瓜汤 肉丝6克 冬瓜35克 | 蛋糕 |
10号 | 椒盐鸡中 冰鲜鸡中90克 | 黄瓜炒肉丝 刺黄瓜100克 肉丝20克 | 番茄炖土豆 番茄70克 土豆60克 | 蘑菇肉丝汤 鲜蘑菇15克 肉丝6克 | 牛奶 |
11号 | 红烧大排 鲜大排110克 | 小青菜炒肉丝 小青菜90克 肉丝20克 | 粉皮榨菜丝 粉皮75克 榨菜丝15克 | 紫菜虾皮蛋汤 紫菜3克 虾皮2克 鸡蛋10克 | 牛奶 |
12号 | 红烧肉 鲜肉145克 | 绿豆芽青椒肉丝 绿豆芽75克 青椒20克 肉丝20克 | 糖醋藕片 鲜藕75克 | 番茄鸡蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 蛋糕 |