9、28号

葱油基围虾

基围虾90克

白菜肉丝面筋

白菜105克

肉丝20克

面筋3克

莴笋炒木耳

莴笋110克

木耳5克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

牛奶

29号

椒盐鸡中

冰鲜鸡中90克

黄瓜炒肉丝

刺黄瓜100克

肉丝20克

番茄炖土豆

番茄70克

土豆60克

蘑菇肉丝汤

鲜蘑菇15克

肉丝6克

牛奶

30号

肉末蒸蛋

鲜肉糜75克

鸡蛋100克

茭白香干肉丝

茭白70克

香干15克

肉丝20克

雪菜百叶

雪菜18克

百叶30克

肉丝冬瓜汤

肉丝6克

冬瓜35克

蛋糕

10、9号

百叶包肉

鲜肉糜85克

百叶15克

油麦菜炒肉丝

油麦菜120克

肉丝20克

清炒粉丝

粉丝18克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

蛋糕

10号

虾仁炒鸡蛋

冰鲜虾仁45克

鸡蛋85克

肉末冬瓜

肉末30克

冬瓜150克

红烧素鸡

素鸡75克

肉丝白菜汤

肉丝6克

白菜30克

牛奶

11号

红烧鸡腿

琵琶鸡腿100克

五香鸡蛋

鲜鸡蛋100克

爆黄瓜

鲜刺黄瓜125克

雪菜肉丝豆腐汤

雪菜3克

肉丝6克

豆腐25克

牛奶