2025秋西山实验学校第八周带量菜谱
西山实验学校第八周带量菜谱
2025年(10)月(20)日~(10)月(24)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | 水果 点心 |
葱油基围虾 基围虾90克 | 白菜肉丝面筋 白菜105克 肉丝20克 面筋3克 | 糖醋藕片 鲜莲藕75克 | 番茄鸡蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 牛奶 | |
21号 | 蚝油牛柳 牛柳110克 | 莴笋炒鸡蛋 莴笋85克 鸡蛋30克 | 雪菜百叶 雪菜18克 百叶30克 | 肉丝冬瓜汤 肉丝6克 冬瓜35克 | 蛋糕 |
22号 | 红烧鸡中 鸡中90克 | 黄瓜炒肉丝 刺黄瓜100克 肉丝20克 | 番茄炖土豆 番茄70克 土豆60克 | 蘑菇肉丝汤 鲜蘑菇15克 肉丝6克 | 牛奶 |
23号 | 红烧大排 鲜大排110克 | 广东菜心炒肉丝 菜心90克 肉丝20克 | 粉皮榨菜丝 粉皮75克 榨菜丝15克 | 紫菜虾皮蛋汤 紫菜3克 虾皮2克 鸡蛋10克 | 牛奶 |
24号 | 红烧肉 鲜肉145克 | 包菜炒肉丝 圆包菜100克 肉丝20克 | 五香鸡蛋 鸡蛋100克 | 雪菜肉丝豆腐汤 雪菜3克 肉丝6克 豆腐25克 | 蛋糕 |

