2025秋西山实验学校第八周带量菜谱

来源: 发布时间:2025-10-16 12:21:37 浏览次数: 【字体:

                                          西山实验学校第八周带量菜谱

                                2025年(10)月(20)日~(10)月(24)日

菜名

大  荤

小   荤

素  菜

水果

点心

20号

葱油基围虾

基围虾90克

白菜肉丝面筋

白菜105克

肉丝20克

面筋3克

糖醋藕片

鲜莲藕75克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

牛奶

21号

蚝油牛柳

牛柳110克

莴笋炒鸡蛋

莴笋85克

鸡蛋30克

雪菜百叶

雪菜18克

百叶30克

肉丝冬瓜汤

肉丝6克

冬瓜35克

蛋糕

22号

红烧鸡中

鸡中90克

黄瓜炒肉丝

刺黄瓜100克

肉丝20克

番茄炖土豆

番茄70克

土豆60克

蘑菇肉丝汤

鲜蘑菇15克

肉丝6克

牛奶

23号

红烧大排

鲜大排110克

广东菜心炒肉丝

菜心90克

肉丝20克

粉皮榨菜丝

粉皮75克

榨菜丝15克

紫菜虾皮蛋汤

紫菜3克

虾皮2克

鸡蛋10克

牛奶

24号

红烧肉

鲜肉145克

包菜炒肉丝

圆包菜100克

肉丝20克

五香鸡蛋

鸡蛋100克

雪菜肉丝豆腐汤

雪菜3克

肉丝6克

豆腐25克

蛋糕


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