2025秋西山实验学校第九周带量菜谱

来源: 发布时间:2025-10-24 09:08:15 浏览次数: 【字体:

                                               西山实验学校第九周带量菜谱

                                      2025年(10)月(27)日~(10)月(31)日

菜名

大  荤

小   荤

素  菜

水果

点心

27号

红烧鸡块

新鲜鸡块130克

花菜肉片

花菜90克

肉片20克

红烧南瓜

贝贝南瓜130克

肉丝冬瓜汤

肉丝6克

冬瓜35克  

牛奶

28号

红烧狮子头

鲜肉糜100克

五香肉丝

土豆40克

木耳1克

胡萝卜10克

肉丝35克

炒青菜

青菜120克

 

番茄鸡蛋汤

 番茄20克鸡蛋15克

蛋糕

29号

红烧鸡腿

琵琶鸡腿100克

白菜肉丝

白菜120克

肉丝20克

雪菜黄豆芽

雪菜20克

黄豆芽80克

肉丝豆腐汤

肉丝6克

板豆腐25克

牛奶

30号

清蒸排骨

鲜小排130克

包菜肉丝

圆包菜100克

肉丝20克

红烧土豆

土豆110克

紫菜虾皮蛋汤

紫菜3克

虾皮2克

鸡蛋10克

牛奶

31号

红烧肉

鲜肉145克

山药木耳肉片

山药95克

木耳1克

肉片20克

红烧豆腐

板豆腐110克

肉丝白菜汤

肉丝6克

白菜30克

蛋糕


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