2025秋西山实验学校第十一周带量菜谱
西山实验学校第十一周带量菜谱
2025年(11)月(10)日~(11)月(14)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | 水果 点心 |
葱油基围虾 基围虾90克 | 白菜肉丝面筋 白菜105克 肉丝20克 面筋3克 | 红烧土豆 新土豆110克 | 番茄鸡蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 牛奶 | |
11号 | 肉末蒸蛋 鲜肉糜75克 鸡蛋100克 | 包菜炒肉丝 包菜100克 肉丝20克 | 红烧油三角 油三角 75克 | 肉丝冬瓜汤 肉丝6克 冬瓜35克 | 蛋糕 |
12号 | 咸水鸡腿 琵琶鸡腿100克 | 黄瓜炒肉丝 刺黄瓜100克 肉丝20克 | 红烧萝卜 白萝卜120克 | 蘑菇肉丝汤 鲜蘑菇15克 肉丝6克 | 牛奶 |
13号 | 红烧大排 鲜大排110克 | 青菜炒肉丝 青菜90克 肉丝20克 | 粉皮榨菜丝 粉皮75克 榨菜丝15克 | 紫菜虾皮蛋汤 紫菜3克 虾皮2克 鸡蛋10克 | 蛋糕 |
14号 | 红烧肉 鲜肉145克 | 白干青椒肉丝 白干50克 青椒20克 肉丝20克 | 五香茶叶蛋 鸡蛋100克
| 白菜肉丝汤 白菜30克 肉丝6克 | 牛奶 |

