2025秋西山实验学校第十二周带量菜谱

来源: 发布时间:2025-11-14 09:00:06 浏览次数: 【字体:

                                         西山实验学校第十二周带量菜谱

                                2025年(11)月(17)日~(11)月(21)日

菜名

大  荤

小   荤

素  菜

水果

点心

17号

红烧鸡块  鸡块150克

花菜炒肉片

花菜90克

肉片20克

红烧南瓜

贝贝南瓜130克

肉丝冬瓜汤

肉丝6克

冬瓜35克

牛奶

18号

红烧狮子头

鲜肉糜100克

芹菜香干肉丝

芹菜 80克

香干6克

肉丝20克

干煸包菜

包菜110克

番茄蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

蛋糕

19号

炸鸡腿

琵琶鸡腿100克

五香肉丝

土豆40克

木耳1克

胡萝卜10克

肉丝35克

 

爆莴笋

光莴笋120克

肉丝豆腐汤

肉丝6克

板豆腐25克

牛奶

20号

清蒸排骨

鲜小排130克

白菜炒肉丝

白菜120克

肉丝20克

红烧土豆

土豆110克

榨菜丝鸡蛋汤

榨菜丝5克

鸡蛋10克

蛋糕

21号

红烧肉

鲜猪肉150克

山药木耳肉丝

山药95克

木耳1克

肉丝20克

红烧豆腐

板豆腐110克

肉丝蘑菇汤

肉丝6克

鲜蘑菇15克

牛奶


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