2025秋西山实验学校第十三周带量菜谱
西山实验学校第十三周带量菜谱
2025年(11)月(24)日~(11)月(28)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | 水果 点心 |
百叶包肉 肉糜85克 百叶 15克 | 油麦菜炒肉丝 油麦菜 120克 肉丝20克 | 清炒粉丝 粉丝18克 | 番茄鸡蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 蛋糕 | |
25号 | 红烧鸡腿 琵琶鸡腿100克 | 五香鸡蛋 鸡蛋100克 | 白菜油豆腐 白菜 105克 小油豆腐25克 | 雪菜肉丝豆腐汤 雪菜3克 肉丝6克 豆腐25克 | 牛奶 |
26号 | 虾仁蒸蛋 虾仁45克 鸡蛋85克 | 杭白菜炒肉丝 杭白菜125克 肉丝20克 | 素鸡 素鸡75克 | 白菜肉丝汤 大白菜30克 肉丝6克 | 蛋糕 |
27号 | 红烧肉 五花肉140克 | 绿豆芽胡萝卜肉丝 绿豆芽75克 胡萝卜20克 肉丝20克 | 大青菜 本地青菜120克 | 冬瓜肉丝汤 肉丝6克 冬瓜35克 | 牛奶 |
28号 | 洋葱牛柳 洋葱35克 牛柳75克 | 花菜胡萝卜肉丝 花菜70克 胡萝卜20克 肉丝20克 | 爆黄瓜 刺黄瓜120克 | 榨菜鸡蛋汤 榨菜丝5克 鸡蛋10克 | 牛奶 |

