2025秋西山实验学校第十四周带量菜谱
西山实验学校第十四周带量菜谱
2025年(12)月(1)日~(12)月(5)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | 水果 点心 |
糖醋小排 鲜小排130克 | 番茄炒鸡蛋 番茄135克 鸡蛋35克 | 土豆青椒丝 土豆90克 青椒20克 | 冬瓜肉丝汤 冬瓜35克 肉丝6克 | 牛奶 | |
2号 | 红烧肉 鲜五花肉140克 | 莴笋炒鸡蛋 莴笋95克 鸡蛋30克 | 雪菜百叶丝 雪菜18克 百叶30克 | 蘑菇肉丝汤 蘑菇10克 肉是6克 | 牛奶 |
3号 | 清蒸狮子头 鲜肉糜100克 | 肉末粉丝 鲜肉糜20克 粉丝15克 | 白菜小油豆腐 白菜105克 油豆腐25克 | 番茄鸡蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 蛋糕 |
4号 | 香酥排条 排条100克 | 黄豆芽炒肉丝 黄豆芽70克 肉丝20克 | 蒜泥生菜 生菜120克 | 榨菜丝鸡蛋汤 榨菜丝5克 鸡蛋10克 | 牛奶 |
5号 | 红烧鸡中翅 冰鲜鸡中90克 | 杭白菜炒肉丝 杭白菜125克 肉丝20克 | 花菜胡萝卜 花菜90克 胡萝卜20克 | 番茄20克 鸡蛋15克 | 蛋糕 |

