2025秋西山实验学校第十六周带量菜谱

来源: 发布时间:2025-12-15 11:00:33 浏览次数: 【字体:

                                                 西山实验学校第十六周带量菜谱

                                          2025年(12)月(15)日~(12)月(19)日

菜名

大  荤

小   荤

素  菜

水果

点心

15号

红烧鸡块  

鸡块130克

花菜炒肉片

花菜90克

肉片20克

清炒菠菜

菠菜100克

肉丝白菜汤

肉丝6克

白菜30克

牛奶

16号

红烧狮子头

鲜肉糜90克

芹菜香干肉丝

芹菜 80克

香干6克

肉丝20克

干煸包菜

包菜110克

番茄蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

蛋糕

水果

17号

红烧鸡腿

琵琶鸡腿100克

五香肉丝

土豆40克

木耳1克

胡萝卜10克

肉丝30克

 

爆莴笋

光莴笋120克

肉丝豆腐汤

肉丝6克

板豆腐25克

牛奶

水果

18号

清蒸小排

鲜小排120克

白菜炒肉丝

白菜120克

肉丝20克

红烧土豆

土豆110克

榨菜丝鸡蛋汤

榨菜丝5克

鸡蛋10克

蛋糕

19号

红烧肉

鲜猪肉130克

山药木耳肉丝

山药95克

木耳1.5克

肉丝15克

红烧豆腐

板豆腐110克

小青菜肉丝汤

肉丝6克

小青菜20克

牛奶水果


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