2026春西山实验学校第二周带量菜谱

来源: 发布时间:2026-03-06 09:24:20 浏览次数: 【字体:

                                  西山实验学校2026年春第二周带量菜谱

                                2026年(3)月(9)日~(3)月(13)日

菜名

大  荤

小   荤

素  菜

水果

点心

9号

葱油基围虾

基围虾90克

白菜肉丝面筋

白菜105克

肉丝15克

面筋3克

红烧土豆

土豆110克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

牛奶

10号

肉末蒸蛋

鲜肉糜75克

鸡蛋80克

包菜炒肉丝

     包菜100克

肉丝15克

红烧豆腐

板豆腐 100克

小青菜肉丝汤

肉丝6克

小青菜20克

蛋糕

苹果

11号

红烧鸡腿

琵琶鸡腿100克

黄瓜炒肉丝

刺黄瓜100克

肉丝15克

红烧萝卜

白萝卜120克

蘑菇肉丝汤

鲜蘑菇15克

肉丝6克

牛奶

12号

红烧大排

鲜大排100克

青菜炒肉丝

青菜90克

肉丝15克

粉皮榨菜丝

粉皮75克

榨菜丝15克

番茄蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

牛奶

13号

红烧肉

鲜肉130克

黄豆芽青椒肉丝

黄豆芽60克

 青椒20克

肉丝15克

五香茶叶蛋

鸡蛋80克

 

白菜肉丝汤

白菜30克

肉丝6克

蛋糕

香梨


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