2026春西山实验学校第二周带量菜谱
西山实验学校2026年春第二周带量菜谱
2026年(3)月(9)日~(3)月(13)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | 水果 点心 |
9号 | 葱油基围虾 基围虾90克 | 白菜肉丝面筋 白菜105克 肉丝15克 面筋3克 | 红烧土豆 土豆110克 | 番茄鸡蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 牛奶 |
10号 | 肉末蒸蛋 鲜肉糜75克 鸡蛋80克 | 包菜炒肉丝 包菜100克 肉丝15克 | 红烧豆腐 板豆腐 100克 | 小青菜肉丝汤 肉丝6克 小青菜20克 | 蛋糕 苹果 |
11号 | 红烧鸡腿 琵琶鸡腿100克 | 黄瓜炒肉丝 刺黄瓜100克 肉丝15克 | 红烧萝卜 白萝卜120克 | 蘑菇肉丝汤 鲜蘑菇15克 肉丝6克 | 牛奶 |
12号 | 红烧大排 鲜大排100克 | 青菜炒肉丝 青菜90克 肉丝15克 | 粉皮榨菜丝 粉皮75克 榨菜丝15克 | 番茄蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 牛奶 |
13号 | 红烧肉 鲜肉130克 | 黄豆芽青椒肉丝 黄豆芽60克 青椒20克 肉丝15克 | 五香茶叶蛋 鸡蛋80克
| 白菜肉丝汤 白菜30克 肉丝6克 | 蛋糕 香梨 |

