2026春西山实验学校第三周带量菜谱

来源: 发布时间:2026-03-13 09:27:34 浏览次数: 【字体:

                                 西山实验学校2026年春第三周带量菜谱

                               2026年(3)月(16)日~(3)月(20)日

菜名

大  荤

小   荤

素  菜

水果

点心

16号

红烧鸡块  鸡块130克

花菜炒肉丝

花菜90克

肉丝20克

蚝油生菜

生菜120克

雪菜肉丝豆腐汤

雪菜3克

肉丝6克

豆腐25克

牛奶

17号

红烧狮子头

鲜肉糜90克

芹菜香干肉丝

芹菜 80克

香干6克

肉丝20克

干煸包菜

包菜110克

番茄蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

蛋糕

香梨

18号

红烧鸡腿

琵琶鸡腿100克

五香肉丝

土豆40克

木耳1克

胡萝卜10克

肉丝30克

 

爆莴笋

光莴笋120克

榨菜丝鸡蛋汤

榨菜丝5克

鸡蛋10克

牛奶

香梨

19号

清蒸小排

鲜小排120克

白菜炒肉丝

白菜120克

肉丝20克

红烧土豆

土豆110克

雪菜肉丝豆腐汤

雪菜3克

肉丝6克

豆腐25克

面包

20号

红烧肉

鲜猪肉130克

山药木耳肉丝

山药95克

木耳1.5克

肉丝15克

红烧豆腐

板豆腐110克

番茄蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

牛奶


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