2026春西山实验学校第三周带量菜谱
西山实验学校2026年春第三周带量菜谱
2026年(3)月(16)日~(3)月(20)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | 水果 点心 |
16号 | 红烧鸡块 鸡块130克 | 花菜炒肉丝 花菜90克 肉丝20克 | 蚝油生菜 生菜120克 | 雪菜肉丝豆腐汤 雪菜3克 肉丝6克 豆腐25克 | 牛奶 |
17号 | 红烧狮子头 鲜肉糜90克 | 芹菜香干肉丝 芹菜 80克 香干6克 肉丝20克 | 干煸包菜 包菜110克 | 番茄蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 蛋糕 香梨 |
18号 | 红烧鸡腿 琵琶鸡腿100克 | 五香肉丝 土豆40克 木耳1克 胡萝卜10克 肉丝30克
| 爆莴笋 光莴笋120克 | 榨菜丝鸡蛋汤 榨菜丝5克 鸡蛋10克 | 牛奶 香梨 |
19号 | 清蒸小排 鲜小排120克 | 白菜炒肉丝 白菜120克 肉丝20克 | 红烧土豆 土豆110克 | 雪菜肉丝豆腐汤 雪菜3克 肉丝6克 豆腐25克 | 面包 |
20号 | 红烧肉 鲜猪肉130克 | 山药木耳肉丝 山药95克 木耳1.5克 肉丝15克 | 红烧豆腐 板豆腐110克 | 番茄蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 牛奶 |

