2026春西山实验学校第八周带量菜谱

来源: 发布时间:2026-04-17 09:28:40 浏览次数: 【字体:

                              西山实验学校2026春第八周带量菜谱

                            2026年(4)月(20)日~(4)月(24)

菜名

大  荤

小   荤

素  菜

水果

点心

20号

百叶包肉

肉糜85克

百叶15克

茼蒿炒虾仁

茼蒿100克

虾仁20克

清炒粉丝

粉丝18克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

蛋糕

香梨

21号

红烧鸡腿

琵琶腿100克

黄瓜炒肉丝

刺黄瓜100克

肉丝15克

包菜小油豆腐

包菜105克

小油豆腐15克

肉丝冬瓜汤

肉丝6克

冬瓜35克

牛奶

22号

清炒鸡丁

鸡丁120克

茭白青椒炒肉丝

茭白70克

青椒15克

肉丝20克

红烧素鸡

素鸡75克

蘑菇肉丝汤

鲜蘑菇15克

肉丝6克

蛋糕

苹果

23号

红烧肉

五花肉120克

绿豆芽肉丝胡萝卜

绿豆芽75克

胡萝卜20克

肉丝15克

炒青菜

青菜120克

榨菜丝鸡蛋汤

鸡蛋10克

榨菜丝5克

牛奶

香梨

24号

红烧大排

鲜大排100克

五香鸡蛋

鸡蛋70克

花菜胡萝卜

花菜90克

胡萝卜20克

雪菜肉丝豆腐汤

雪菜3克

肉丝6克

豆腐25克

牛奶


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