西山实验学校2026春第十二周带量菜谱

来源: 发布时间:2026-05-15 09:07:10 浏览次数: 【字体:

                                 西山实验学校2026春第十二周带量菜谱

                            2026年(5)月(18)日----(5)月(22)日

菜名

大  荤

小   荤

素  菜

水果

点心

18号

红烧鸡块

鸡肉140克

花菜炒肉片

花菜90克

肉片20克

红烧南瓜

贝贝南瓜130克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

蛋糕

牛奶

19号

红烧狮子头

鲜肉糜100克

番茄炒鸡蛋

番茄135克

鸡蛋35克

绿豆芽胡萝卜

绿豆芽85克

胡萝卜25克

肉丝豆腐汤

肉丝6克

豆腐25克

蛋糕

香梨

20号

炸鸡腿

冰鲜鸡腿100克

五香肉丝

土豆40克

木耳1克

胡萝卜10克

肉丝35克

爆莴笋

光莴笋120克

榨菜鸡蛋汤

榨菜丝5克

鸡蛋10克

牛奶

21号

清蒸仔排

鲜仔排120克

蚝油生菜

生菜120克

咖喱土豆

新土豆110克

蘑菇肉丝汤

鲜蘑菇15克

肉丝6克

蛋糕

香梨

22号

红烧大排

鲜大排110克

山药木耳肉丝

山药95克

木耳1克

肉丝20克

红烧油三角

油三角70克

冬瓜肉丝汤

冬瓜35克

肉丝6克

牛奶


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