西山实验学校2026春第十四周带量菜谱
西山实验学校2026春第十四周带量菜谱
2026年(6)月(1)日----(6)月(5)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | 水果 点心 |
糖醋小排 鲜小排130克 | 葱油基围虾 基围虾90克 | 土豆青椒片 土豆90克 青椒20克 | 肉丝豆腐汤 板豆腐25克 肉丝6克 | 牛奶 蛋糕 | |
2号 | 红烧鸡中 冰鲜鸡翅90克 | 莴笋炒鸡蛋 莴笋95克 鸡蛋30克 | 雪菜百叶丝 雪菜18克 百叶30克 | 冬瓜肉丝汤 冬瓜35克 肉丝6克 | 牛奶 香蕉 |
3号 | 清蒸狮子头 鲜肉糜90克 | 杭白菜炒肉丝 杭白菜125克 肉丝20克 | 黄豆芽蒜叶 黄豆芽80克 蒜叶10克 | 榨菜丝鸡蛋汤 榨菜丝5克 鸡蛋10克 | 蛋糕 香蕉 |
4号 | 清炒鸡丁 冰鲜鸡丁120克 | 扁蒲炒肉丝 长扁蒲130克 肉丝10克 | 红烧水面筋 水面筋90克 | 蘑菇肉丝汤 鲜蘑菇15克 肉丝6克 | 牛奶 |
5号 | 香酥排条 鲜肉排条100克 | 白菜炒肉丝 白菜120克 肉丝20克 | 花菜胡萝卜 花菜80克 胡萝卜20克 | 番茄鸡蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 牛奶 蛋糕 |

