2026秋第一周带量菜谱

来源: 发布时间:2026-08-31 08:28:17 浏览次数: 【字体:

                                   西山实验学校2026秋第一周带量菜谱

                               2026年(9)月(1)日----(9)月(4)日

菜名

大  荤

小   荤

素  菜

水果

点心

 






1号

糖醋小排

鲜小排130克

茭白肉丝胡萝卜

茭白70克

肉丝15克

胡萝卜10克

土豆青椒片

土豆90克

青椒20克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

牛奶

面包

2

红烧狮子头

鲜肉糜90克

 

杭白菜炒肉丝

杭白菜125克

肉丝20克

 

雪菜黄豆芽

  黄豆芽80克

雪菜10克

榨菜鸡蛋汤

榨菜5克

鸡蛋10克

面包

水果

3

红烧鸡中

冰鲜鸡翅90克

 

莴笋炒鸡蛋

光莴笋95克

鸡蛋30克

雪菜百叶

雪菜18克

百叶30克

肉丝冬瓜汤

冬瓜35克

肉丝6克

牛奶

4

小酥肉

小酥肉100克

白菜肉丝

白菜120克

肉丝20克

 

花菜胡萝卜

花菜80克

胡萝卜20克

肉丝豆腐汤

板豆腐25克

肉丝6克

牛奶


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