2026秋第六周带量菜谱
西山实验学校第六周带量菜谱
2026年(10)月(8)日~(10)月(10)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | 水果 点心 |
8号 | 清蒸狮子头 肉糜90克 | 杭白菜炒肉 杭白菜125克 肉丝25克 | 黄豆芽小油豆腐 黄豆芽80克 小油豆腐15克 | 番茄蛋汤 番茄20克 鸡蛋15克 | 面包 水果 |
9号 | 红烧鸡中 冰鲜鸡中80克 | 莴笋炒鸡蛋 莴笋100克 鸡蛋25克 | 雪菜百叶 雪菜18克 百叶30克 | 肉丝冬瓜汤 冬瓜35克 肉丝6克 | 牛奶 |
10号 | 小酥肉 小酥肉100克 | 白菜肉丝 白菜120克 肉丝20克 | 花菜胡萝卜 花菜80克 胡萝卜20克 | 肉丝豆腐汤 肉丝6克 豆腐25克 | 牛奶 水果 |

