2026秋第十周带量菜谱

来源: 发布时间:2026-10-30 08:24:57 浏览次数: 次 【字体:小 大】

                                  西山实验学校2026秋第十周带量菜谱

                            2026年(11)月(2)日----(11)月(6)日

日期

大  荤

小   荤

素  菜

汤

水果

点心

2号

葱油基围虾

基围虾90克

白菜肉丝

白菜105克

肉丝15克

红烧土豆

土豆110克

蘑菇肉丝汤

蘑菇15克

肉丝6克

牛奶

3号

肉末蒸蛋

肉糜75克

鸡蛋70克

包菜木耳肉丝

包菜100克

肉丝15克

木耳1克

炝茭白

茭白110克

肉丝冬瓜汤

肉丝6克

冬瓜35克

面包

香蕉

4号

红烧鸡腿

琵琶鸡腿100克

肉末粉丝

肉糜20克

粉丝15克

炒青菜

青菜120克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

牛奶苹果

5号

红烧大排

鲜大排100克

芹菜胡萝卜肉丝

芹菜80克

肉丝20克

胡萝卜5克

红烧豆腐

板豆腐100克

白菜肉丝汤

白菜30克

肉丝6克

蛋糕

香梨

6号

红烧肉

鲜肉130克

炒三鲜

木耳1.5克

白干60克

肉丝15克

红烧萝卜

萝卜90克

肉丝冬瓜汤

肉丝6克

冬瓜35克

牛奶

香蕉


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