22

号

蒜蓉小排

蒜蓉5克

小排130克

花菜木耳肉片

花菜80克

肉片15克

木耳4克

藕丝胡萝卜

干炒粉丝

藕丝100克

 胡萝卜25克

粉丝15克

紫菜虾皮冬瓜汤

紫菜2克

虾皮2克

冬瓜35克

23

号

虾仁蒸蛋

虾仁45克

鸡蛋40克

上海白菜肉丝

上海白菜115克

肉丝15克

红烧土豆

绿豆芽咸菜

土豆120克

绿豆芽115克

咸菜10克

金针菇番茄汤

金针菇20克

番茄20克

香蕉

100克

24

号

红烧鸡块

鸡块175克

包菜木耳肉丝

包菜75克

木耳4克

肉丝15克

海带蒜叶

油麦菜

海带60克

蒜叶5克

油麦菜86克

榨菜肉丝蛋汤

榨菜10克

猪肉5克

鸡蛋10克