西山实验学校第1周带量菜谱

来源: 发布时间:2024-02-20 09:09:00 浏览次数: 【字体:

   西山实验学校第1带量菜谱

              2024年(2)月(21)日~2)月(23)日

菜名

 

  

 


21

糖醋小排骨

猪小排130克

西兰花胡萝卜肉片

西兰花85克

胡萝卜25克

肉片20克

萝卜蒜叶

萝卜130克

蒜叶10克

虾米紫菜蛋汤

虾米2克

紫菜3克

鸡蛋10克

精品沃柑

100克

22

红烧鸡腿

鸡腿125克

山药木耳胡萝卜肉片

山药70克

木耳3克

胡萝卜20克

肉片20克

黄豆芽蒜叶

黄豆芽100克

蒜叶10克

番茄蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

进口香蕉

100克

23

咕咾肉

肉片95克

番茄酱10克

土豆青椒肉丝

土豆90克

青椒28克

肉片20克

白菜胡萝卜片

白菜120克

胡萝卜20克

肉丝海带汤

肉丝7克

海带15克

水果玉米

100克













 


分享到:
【打印正文】
×

用户登录