26号

红烧鸡块

鸡块155克

番茄炒鸡蛋

番茄135克

鲜鸡蛋35克

包菜炒木耳

包菜95克

木耳1.5克

紫菜虾米蛋汤

紫菜3克

虾米2克

鲜鸡蛋10克

新鲜水果

100克

27号

银鱼炒蛋

银鱼45克

鲜鸡蛋55克

茼蒿炒肉丝

茼蒿95克

肉丝20克

红烧土豆

土豆125克

肉丝白菜汤

肉丝6克

白菜28克

新鲜水果

100克

28号

红烧狮子头

猪肉100克

花菜胡萝卜肉丝

花菜85克

胡萝卜28克

肉丝16克

绿豆芽韭菜

绿豆芽100克

韭菜22克

榨菜蛋汤

榨菜8克

鲜鸡蛋7克

牛奶

125毫升

29号

葱油白虾

白虾55克

莴笋胡萝卜肉丝

去皮莴笋85克

胡萝卜28克

鲜肉丝20克

肉末粉丝

鲜肉末12克

粉丝18克

肉丝豆腐汤

鲜肉丝6克

豆腐35克

牛奶

125毫升

1号

香酥大排

肉排140克

平菇木耳肉丝

平菇110克

木耳25克

肉丝20克

家常豆腐

豆腐96克

番茄金针菇汤

番茄22克

金针菇12克

粗粮

100克