22号

小红烧肉

鲜猪肉135克

芹菜肉丝胡萝卜

芹菜80克

肉丝20克

胡萝卜10克

蒜泥海带

蒜泥5克

海带80克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

牛奶

100毫升

23号

百叶包肉

小百叶25克

鲜猪肉酱85克

黄瓜炒鸡蛋

刺黄瓜100克

鸡蛋25克

手撕包菜

圆包菜100克

平菇肉丝汤

平菇30克

肉丝7克

水果

100克

24号

椒盐肉块

肉片90克

雪菜香干肉丝

雪菜40克

香干50克

肉丝20克

蒜泥生菜

生菜140克

肉丝冬瓜汤

冬瓜35克

肉丝6克

牛奶

100克

25号

虾仁蒸蛋

虾仁45克

鸡蛋55克

鱼香肉丝

土豆50克

木耳1.5克

胡萝卜20克

肉丝35克

青椒22克

白菜面筋

白菜140克

面筋3克

小青菜肉丝豆腐汤

小青菜10克

肉丝6克

豆腐35克

水果

100克

26号

玉米鸡丁

玉米45克

鸡丁130克

黄豆芽炒肉丝

黄豆芽90克

肉丝20克

红烧水面筋

水面筋85克

紫菜虾米蛋汤

紫菜3克

虾米2克

鸡蛋10克

粗粮

100克