13

号

红烧肉

鲜猪肉135克

芹菜香干肉丝

芹菜80克

香干10克

肉丝20克

海带蒜叶

海带75克

蒜叶10克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋10克

牛奶

100毫升

14

号

百叶包肉

百叶25克

鲜肉酱95克

黄瓜炒鸡蛋

刺黄瓜100克

鲜鸡蛋25克

手撕包菜

圆包菜100克

萝卜山药肉丝汤

白萝卜15克

山药20克

肉丝7克

水果

100克

15

号

椒盐肉块

肉片100克

水面筋肉丝胡萝卜

水面筋55克

肉丝20克

胡萝卜8克

蒜泥生菜

鲜生菜140克

紫菜虾米蛋汤

紫菜3克

虾米2克

鸡蛋10克

牛奶

100克

16

号

葱爆基围虾

基围虾90克

土豆青椒肉片

土豆90克

青椒28克

肉片20克

白菜木耳

光白菜140克

木耳1.5克

黄豆芽肉丝汤

黄豆芽30克

肉丝7克

水果

100克

17

号

玉米鸡丁

玉米粒45克

鸡丁130克

雪菜香干肉丝

雪菜40克

香干50克

肉丝20克

糖醋藕片

莲藕85克

金针菇肉丝汤

金针菇10克

肉丝7克

粗粮

100克