西山实验学校第18周带量菜谱

来源: 发布时间:2024-06-14 10:51:05 浏览次数: 【字体:

 西山实验学校第18带量菜谱

              2024年(6)月(17)日~6)月(21)日

菜名

 

  

 


17

红烧大

鲜猪排115克

茭白榨菜炒肉丝

茭白100克

榨菜5克

肉丝20克

空心菜

130克

番茄鸡蛋汤

番茄25克

鸡蛋15克

 

水果

100克

18

葱油基围虾

110克

青椒香干炒肉丝

青椒80克

香干40克

肉丝20克

红烧扁蒲

160克

莼菜肉丝汤

莼菜20克

肉丝6克

水果

100克

19

红烧肉

鲜猪肉135克

丝瓜炒鸡蛋

丝瓜140克

鸡蛋20克

手撕包菜

110克

冬瓜小排汤

冬瓜30克

小排40克

水果

100克

20

肉末蒸蛋

肉酱45克

鸡蛋55克

鱼香肉丝

土豆50克

木耳1.5克

胡萝卜20克

肉丝35克

白菜油面筋

光白菜140克

油面筋3克

平菇肉丝汤

平菇30克

肉丝7克

水果

100克

21

粉蒸大排

猪大排130克

西葫芦肉片

西葫芦130克

肉片20克

红烧土豆

新土豆140克

榨菜丝蛋汤

榨菜8克

鸡蛋7克

点心

100克

 


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