西山实验学校第四周带量菜谱

来源: 发布时间:2024-09-19 13:12:36 浏览次数: 【字体:

 西山实验学校第四周带量菜谱

              2024年(9)月(23)日~9)月(27)日

菜名

 

  

 


23号

玉米鸡丁

玉米籽45克

鸡丁130克

西葫芦放腿肉

西葫芦120克

方腿肉20克

红烧土豆

土豆120克

肉丝冬瓜汤

肉丝6克

冬瓜35克

水果

100克

24号

肉饼蒸毛豆子

鲜肉酱100克

毛豆子10克

白菜肉丝面筋

白菜110克

肉丝20克

面筋3克

茭白木耳胡萝卜

茭白80克

木耳1.5克

胡萝卜20克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

水果

100克

25号

红烧鸡腿

鸡腿120克

洋葱胡萝卜鸡蛋

洋葱95克

胡萝卜10克

鸡蛋25克

爆黄瓜

刺黄瓜115克

小青菜肉丝汤

小青菜20克

肉丝6克

水果

100克

26号

香酥肉块

盐酥鸡90克

蒜泥生菜

生菜140克

粉皮榨菜丝

粉皮75克

榨菜15克

肉丝白菜汤

肉丝6克

白菜25克

点心

100克

27号

红烧肉

鲜猪肉130克

黄豆芽肉丝

黄豆芽105克

肉丝20克

糖醋藕片

鲜藕75克

榨菜蛋汤

榨菜8克

鸡蛋7克

点心

100克

 


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