29号

红烧大排

鲜大排140克

黄瓜炒鸡蛋

刺黄瓜95克

鲜鸡蛋35克

绿豆芽胡萝卜丝

绿豆芽100克

胡萝卜10克

肉丝冬瓜汤

鲜肉丝6克

冬瓜35克

点心

100克

30号

百叶包肉

百叶25克

鲜肉酱80克

西葫芦方腿肉

西葫芦125克

方腿肉20克

红烧土豆

新土豆110克

番茄鸡蛋汤

番茄25克

鸡蛋30克

点心

100克

8号

咕咾肉

盐酥鸡块90克

上海白菜炒肉丝

上海白菜115克

肉丝20克

炒粉丝

粉丝15克

紫菜虾米蛋汤

紫菜3克

虾米2克

鸡蛋10克

水果

100克

9号

咸水鸡腿

鸡腿120克

山药木耳肉片

山药80克

木耳1.5克

肉片20克

包菜胡萝卜片

圆包菜110克

胡萝卜7克

金针菇番茄汤

金针菇10克

番茄20克

水果

100克

10号

小红烧肉

鲜肉块130克

芹菜香干肉丝

芹菜75克

香干8克

肉丝20克

蒜泥海带

海带85克

蒜泥2克

肉丝白菜汤

肉丝6克

白菜25克

水果

100克

11号

肉末蒸蛋

肉酱60克

鸡蛋85克

五香肉丝

木耳1.5克

胡萝卜20克

肉丝35克

土豆45克

雪菜百叶

雪菜25克

百叶35克

小青菜肉丝汤

小青菜20克

肉丝6克

点心

100克

12号

粉蒸大排骨

鲜大排140克

黄豆芽肉丝

黄豆芽105克

肉丝20克

冬瓜香干毛豆子

冬瓜120克

香干25克

毛豆子10克

海带肉丝汤

海带20克

肉丝6克

点心

100克