西山实验学校第八周带量菜谱

来源: 发布时间:2024-10-17 14:22:17 浏览次数: 【字体:

 西山实验学校第八周带量菜谱

              2024年(10)月(21)日~10)月(25)日

菜名

 

  

 


21号

红烧狮子头

肉酱120克

白菜肉丝小油豆腐

白菜100克

肉丝20克

小油豆腐3克

番茄炖土豆

番茄65克

土豆65克

冬瓜肉丝汤

冬瓜35克

肉丝6克

水果

100克

22号

虾仁炒鸡蛋

虾仁55克

鸡蛋90克

白干炒肉丝

白干60克

肉丝20克

芹菜胡萝卜

芹菜85克

胡萝卜15克

白菜肉丝汤

白菜28克

肉丝6克

水果

100克

23号

炸鸡腿

鸡腿120克

肉末包菜粉丝

肉酱20克

包菜30克

粉丝10克

红烧南瓜

小南瓜130克

番茄鸡蛋汤

番茄25克

鸡蛋25克

水果

100克

24号

百叶包肉

百叶25克

鲜肉酱75克

黄豆芽胡萝卜炒肉丝

黄豆芽95克

胡萝卜10克

肉丝20克

蒜泥生菜

生菜125克

海带豆腐肉丝汤

海带10克

豆腐20克

肉丝6克

点心

100克

25号

红烧肉百叶结

五花肉115克

百叶结25克

黄瓜木耳肉丝

黄瓜100克

木耳1.5克

肉丝20克

红烧萝卜

白萝卜135克

紫菜虾米蛋汤

紫菜3克

虾米2克

鸡蛋10克

点心

100克

 


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