西山实验学校第十五周带量菜谱

来源: 发布时间:2024-12-06 10:01:09 浏览次数: 【字体:

 西山实验学校第十五周带量菜谱

              2024年(12)月(9)日~12)月(13)日

菜名

 

  

 


9号

红烧狮子头

肉酱100克

白菜肉丝小油豆腐

白菜105克

肉丝20克

小油豆腐3克

番茄炖土豆

番茄60克

土豆60克

冬瓜肉丝汤

冬瓜35克

肉丝6克

蛋糕

100克

10号

虾仁炖鸡蛋

虾仁30克

鸡蛋100克

白干青椒炒肉丝

白干50克

肉丝20克

青椒15克

芹菜胡萝卜

芹菜80克

胡萝卜20克

金针菇番茄汤

番茄15克

金针菇10克

沃柑

100克

11号

炸鸡腿

鸡腿120克

肉末粉丝

粉丝15克

肉糜20克

 

红烧南瓜

小南瓜135克

小青菜腐竹肉丝汤

 小青菜20克

腐竹6克

肉丝5克

果冻橙

100克

12号

蚝油牛肉片

牛肉片110克

绿豆芽韭菜炒肉丝

绿豆芽80克

韭菜25克

肉丝20克

蒜泥生菜

生菜120克

酸菜肉丝豆腐汤

酸菜菜3克

 豆腐20克

肉丝5克

小菜包

100克

13号

红烧肉

鲜肉140克

黄瓜木耳肉丝

黄瓜100克

木耳1.5克

肉丝20克

红烧萝卜

白萝卜135克

紫菜虾米蛋汤

紫菜3克

虾米2克

鸡蛋10克

蛋糕

100克

 


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