西山实验学校第十六周带量菜谱

来源: 发布时间:2024-12-13 08:30:14 浏览次数: 【字体:

 西山实验学校第十六周带量菜谱

              2024年(12)月(16)日~12)月(20)日

菜名

 

  

 

水果

点心

16号

糖醋小排

小排130克

西葫芦木耳肉丝

西葫芦120克

干木耳1.5克

肉丝20克

土豆青椒片

土豆95克

青椒22克

肉丝冬瓜汤

肉丝6克

冬瓜35克

 

酸奶

17号

 红烧鸡中

鸡腿100克

冬瓜酸菜毛豆子肉丝

酸菜菜15克

冬瓜120克

毛豆子10克

肉丝20克

包菜木耳

包菜110克

木耳1克

番茄蛋汤

番茄10克

鸡蛋20克

水果

18号

葱油基围虾

基围虾100克

茭白青椒肉片

茭白70克

青椒20克

肉片20克

黄豆芽胡萝卜丝

黄豆芽80克

胡萝卜15克

肉丝白菜汤

肉丝6克

白菜28克

蛋糕

19号

粉蒸大排

大排140克

莴笋木耳炒鸡蛋

莴笋90克

鲜鸡蛋30克

红烧老豆腐

板豆腐100克

紫菜虾米蛋汤

紫菜3克

虾米2克

鸡蛋10克

牛奶

20号

 

蚝油牛肉片

牛肉片110克

杭白菜炒肉丝

上海白菜120克

肉丝20克

水面筋青椒胡萝卜

水面筋85克

青椒20克

胡萝卜8克

金针菇番茄汤

金针菇8克

番茄12克

 

面包

 


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