西山实验学校第十九周带量菜谱

来源: 发布时间:2025-01-03 10:50:42 浏览次数: 【字体:

 西山实验学校第十九周带量菜谱

            2025年(1)月(6)日~2025年(1)月(10)日

菜名

 

  

 


6号

糖醋小排

小排130克

白菜肉丝小油豆腐

白菜105克

肉丝20克

小油豆腐3克

番茄炖土豆

番茄60克

土豆60克

冬瓜肉丝汤

肉丝6克

冬瓜35克

酸奶

7号

红烧大排

鲜大排110克

芹菜肉丝

芹菜80克

肉丝20克

花菜胡萝卜

花菜90克

胡萝卜20克

金针菇番茄汤

金针菇8克

番茄12克

香蕉

8号

红烧鸡中翅

鸡翅100克

肉末粉丝

肉末20克

粉丝15克

红烧南瓜

青南瓜135克

鸡毛菜腐竹肉丝汤

鸡毛菜20克

腐竹6克

肉丝6克

牛奶

9号

蚝油牛肉片

牛肉片110克

绿豆芽韭菜炒肉丝

绿豆芽80克

韭菜25克

肉丝20克

蒜泥生菜

球生菜120克

酸菜豆腐肉丝汤

酸菜3克

肉丝5克

板豆腐20克

奶黄包

10号

五花肉

鲜五花肉145克

黄瓜炒肉丝

刺黄瓜100克

肉丝20克

红烧萝卜

白萝卜135克

紫菜虾皮蛋汤

紫菜3克

虾皮2克

鸡蛋10克

酸奶

 


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