西山实验学校第十二周带量菜谱
西山实验学校第十二周带量菜谱
2025年(4)月(27)日~2025年(4)月(30)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | |
27号 | 咸水鸡腿 鸡腿120克 | 黄瓜炒肉丝 黄瓜100克 肉丝20克 | 红烧南瓜 小青南瓜125克 | 紫菜虾皮蛋汤 紫菜3克 虾皮2克 鸡蛋10克 | 酸奶 |
28号 | 糖醋小排 小排130克 | 杭白菜肉丝 杭白菜105克 肉丝20克 | 番茄炖土豆 番茄60克 土豆60克 | 冬瓜肉丝汤 肉丝6克 冬瓜35克 | 蛋糕 |
29号 | 红烧肉 鲜小肉145克 | 芹菜肉丝 芹菜80克 肉丝20克 | 花菜胡萝卜 花菜90克 胡萝卜20克 | 番茄鸡蛋汤 鸡蛋15克 番茄20克 | 牛奶 |
30号 | 椒盐鸡中 鸡翅100克 | 肉末粉丝 肉末20克 粉丝15克 | 爆莴笋 莴笋120克 | 紫菜虾皮蛋汤 紫菜3克 虾皮2克 鸡蛋10克 | 酸奶 |
用户登录
还没有账号?
立即注册