西山实验学校第十五周带量菜谱

来源: 发布时间:2025-05-16 08:20:16 浏览次数: 【字体:

 西山实验学校第十五周带量菜谱

            2025年(5)月(19)日~2025年(5)月(23)日

菜名

 

  

 

水果

点心

19号

葱油基围虾

基围虾90克

花菜青椒炒肉丝

花菜100克

肉丝20克

青椒10克

红烧南瓜

小青南瓜125克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋10克

酸奶

20号

虾仁蒸蛋

虾仁30克

鸡蛋100克

 

肉末粉丝

肉糜15克

粉丝20克

 

爆莴笋

莴笋120克

雪菜肉丝豆腐汤

咸菜3克

肉丝5克

豆腐20克

蛋糕

21号

红烧鸡翅

鸡翅中100克

芹菜肉丝

芹菜80克

肉丝20克

包菜木耳

包菜110克

木耳1克

番茄鸡蛋汤

番茄20克

鸡蛋15克

酸奶

22号

小红烧肉

五花肉150克

绿豆芽肉丝

绿豆芽95克

肉丝20克

土豆青椒

土豆95克

青椒22克

榨菜冬瓜肉丝汤

肉丝6克

冬瓜35克

榨菜3克

蛋糕

23号

糖醋排骨

鲜仔排130克

山药木耳肉丝

山药95克

木耳1.1克

肉丝20克

红烧油三角

油三角100克

紫菜虾米蛋汤

紫菜3克

虾米2克

鸡蛋10克

酸奶

 


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