西山实验学校第十六周带量菜谱

来源: 发布时间:2025-05-23 10:04:56 浏览次数: 【字体:

 西山实验学校第十六周带量菜谱

              2025年(5)月(26)日~5)月(30)日

菜名

 

  

 


26号

红烧大排

鲜大排140克

花菜木耳肉片

花菜95克

木耳1.1克

肉片20克

绿豆芽胡萝卜

绿豆芽112克

胡萝卜10克

番茄鸡蛋汤

番茄25克

鸡蛋8克

牛奶

 

27号

银鱼炖鸡蛋

银鱼36克

鸡蛋100克

芹菜炒肉丝

芹菜85克

肉丝20克

干煸包菜

圆包菜113克

肉丝冬瓜汤

肉丝5克

冬瓜35克

蛋糕

 

28号

红烧鸡腿

鸡腿120克

青菜香菇肉丝

青菜120克

肉丝20克

香菇10克

 

干炒粉丝

粉丝15克

 

肉丝豆腐汤

肉丝5克

豆腐20克

 

 

蛋糕

 

29号

小红烧肉

鲜肉148克

山药木耳肉片

山药96克

肉片20克

木耳1.1克

 

红烧豆腐

板豆腐110克

紫菜虾米蛋汤

紫菜3克

虾米2克

鸡蛋10克

酸奶

 

30号

咕咾肉

鸡丁170克

 

鱼香肉丝

土豆45克

胡萝卜10克

木耳1.1克

肉丝35克

 

雪菜百叶丝

雪菜18克

百叶30克

番茄鸡蛋汤

番茄25克

鸡蛋8克

蛋糕

 

 


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