西山实验学校第十七周带量菜谱
西山实验学校第十七周带量菜谱
2025年(6)月(3)日~(6)月(6)日
菜名 | 大 荤 | 小 荤 | 素 菜 | 汤 | |
3号 | 糖醋小排 仔排130克 | 扁蒲炒肉丝 扁蒲100克 肉丝20克 | 红烧土豆 土豆110克 | 冬瓜肉丝汤 肉丝6克 冬瓜35克 | 酸奶 |
4号 | 红烧狮子头 鲜肉糜100克 | 肉末粉丝 肉末20克 粉丝15克 | 爆莴笋 光莴笋120克 | 豆腐肉丝汤 豆腐20克 肉丝5克 | 蛋糕 |
5号 | 蚝油牛肉片 牛肉片110克 | 黄豆芽炒肉丝 黄豆芽70克 肉丝20克 | 蒜泥生菜 球生菜120克 | 番茄鸡蛋汤 番茄25克 鸡蛋8克 | 蛋糕 |
6号 | 咸水鸡腿 鸡腿120克 | 青菜香菇肉丝 菜心120克 肉丝20克 香菇10克 | 红烧南瓜 小青南瓜125克 | 紫菜虾皮蛋汤 紫菜3克 虾皮2克 鸡蛋10克 | 酸奶 |
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